Tra i boschi: Il ritmo del passo
e la gestione dell'energia
Nuovo appuntamento del nostro Corso di Avvicinamento al Trekking in cui parleremo dell’importanza di mantenere un passo costante e di gestire al meglio le energie durante un’escursione, anche attraverso la giusta idratazione e alimentazione.
Il percorso ad anello ci porterà all’interno del Parco Regionale dei Sassi di Roccamalatina, cammineremo immersi nella tranquillità dei boschi, circondati dalle imponenti guglie rocciose che rendono questo angolo di natura unico. Un’esperienza a pochi passi da casa che offre pace e serenità. Durante la giornata faremo una sosta per pranzare al sacco, godendoci il panorama e la compagnia della natura.
Il trekking in pillole
📅 Data: Sabato 26 Ottobre 2024
⏰ Orario di partenza: 9:30, rientro previsto per le 15:00 circa
📍 Luogo: Parco Regionale dei Sassi di Rocca Malatina, Guiglia (Modena), il punto di ritrovo verrà fornita al momento dell’iscrizione
💰 Quota di partecipazione: 15 € a persona. Minori accompagnati gratuito.
PERCORSO
🔹 Difficoltà: Facile
🔹 Lunghezza: 9 km
🔹 Dislivello: +/- 350 m
A CHI E’ RIVOLTA
Escursione adatta a tutti, purché in buona salute e abituati a camminare. I minori sono ammessi solo se accompagnati da un adulto responsabile.
EQUIPAGGIAMENTO
• Scarponcini da trekking con suola scolpita
• K-way
• Almeno 1,5 litri d’acqua
• Pranzo al sacco
La guida si riserva il diritto di escludere i partecipanti non adeguatamente equipaggiati.
INFO E ISCRIZIONI
📞 339.5890279 (preferibile WhatsApp)
✉️ ilaria@bolognatrekking.it
Prenotazione obbligatoria. Mettere “Parteciperò” all’evento non costituisce iscrizione.
L’itinerario potrebbe subire variazioni a discrezione della Guida.
In caso di maltempo, l’evento potrà essere posticipato o annullato.
Guida:
Ilaria Bertelli, Guida Ambientale Escursionistica associata AIGAE, ER1033, abilitata ai sensi della L.R. 4/2013.
Guida: Ilaria
